کارگاه مهارت مدیریت استرس توسط جناب آقای دکتر صادقی عضو محترم هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی به صورت مجازی در روز دوشنبه 1402/08/15 ساعت 19 به صورت مجازی برگزار می‌نماید.

سرفصل مطالب:

آشنایی با مفهوم استرس و انواع استرس

شناسایی منابع استرس

تاثیرات استرس بر سلامت

راهبردهای کوتاه مدت و بلندمدت مدیریت استرس

لینک شرکت در کارگاه: www.skyroom.online/ch/vmeeting/qbmn